Joy Isabel

A imagem é chamada de “The WXYZ”, projetada por Tung Ken Lam e dobrada por Joy.

Superando o Transtorno Esquizoafetivo: Joy Isabel

Cresci em Ohio e tive uma infância feliz com pais amorosos. Eu estava envolvido em muitas atividades, incluindo dança, cross country, banda e igreja. No entanto, lembro-me de ter intensas mudanças de humor já na segunda série. Eles afetaram o relacionamento com minha família e amigos, mas minhas mudanças de humor não foram reconhecidas como um sinal de doença mental.

Em 2003, terminei o ensino médio e fui estudar na Ohio State University, onde esperava encontrar amigos para toda a vida. Interagir com pessoas em situações puramente sociais nunca foi fácil para mim. No ambiente vagamente estruturado de uma universidade muito grande, lutei para fazer amigos íntimos.

Não foi até meus vinte e poucos anos, quando comecei a pós-graduação, que meu estado emocional se tornou insuportável. Eu não conseguia parar de chorar. Finalmente, em 2010, fui ver um conselheiro que reconheceu minha depressão e recomendou terapia de grupo. Por algumas semanas, participei de uma terapia de grupo de curta duração, o que me fez sentir melhor. Infelizmente, fiquei desiludido porque continuei a lutar com minhas emoções no dia-a-dia.

Perseverei em meus estudos e obtive meu mestrado em ensino de inglês em 2013. Minha esperança era que, se conseguisse um emprego de que gostasse, seria capaz de mantê-lo por muito tempo. Durante minha adolescência e meus 20 anos, tive vários empregos, mas não consegui manter a maioria deles por mais de um ou dois anos. Às vezes, o estresse do trabalho era esmagador e outras vezes eu simplesmente lutava porque era difícil interagir socialmente.

Então, com meu diploma nas mãos e esperança no coração, parti para ensinar inglês na China em 2013. Experimentando um novo país e cultura, eu estava voando alto, vivendo meu sonho e aproveitando minha vida.

No entanto, nos dois anos e meio seguintes na China, fiquei ainda mais isolado. Minha solidão finalmente me levou ao limite. Eu estava paranóico e sofrendo de uma ansiedade terrível. Delirante, perdi a capacidade de enfrentar, fazer meu trabalho e viver minha vida. Em meu mundo delirante, pensei que seria acusado de um crime e usado para fins nefastos, então cometi atos de automutilação e fanatizei o suicídio.

Ao voltar da China, fugi de minha família e comecei a viver nas ruas, passando fome, doenças e emagrecimento. De longe, a pior experiência foi o terror acontecendo dentro da minha mente. Quando me permiti começar a comer de novo, comecei a me sentir melhor emocionalmente, mas ainda estava delirando. Minha crença era que eu não poderia aceitar ajuda de ninguém ou ir para um abrigo para sem-teto, então eu comia em lixeiras. Durante esse tempo, recusei contato com meus pais. Mais tarde, descobri que eles estavam com medo de que eu estivesse morto ou com sérios problemas. Meus pais fizeram de tudo para me encontrar. Foi só depois que eles receberam minha conta do pronto-socorro que me encontraram e nos reencontramos.

A conta do pronto-socorro surgiu quando decidi, depois de vários meses nas ruas, ir a um hospital. Um policial gentil me pegou no acostamento de uma rodovia e me deixou no hospital. Embora inicialmente não acreditasse que tivesse uma doença psicótica, percebi que estava doente. Eu estava aberto para aprender sobre minha condição, que foi diagnosticada como transtorno esquizoafetivo, tipo bipolar. Até hoje, tomo remédios consistentemente desde o final de 2016.

Mas mesmo depois de vários anos após minha hospitalização, eu ainda sofria de paranóia e ansiedade e tinha problemas para sair de casa, passar tempo com amigos e procurar emprego. Finalmente, em meados de 2018, encontrei uma posição de vendas e comecei a trabalhar 40 horas por semana. Meu trabalho me deu um senso de normalidade e autoestima, e agora estou muito mais saudável do que antes de começar.

Hoje, estou mais feliz do que há muito tempo. O trabalho e o deslocamento ocupam muito do meu tempo e me deixam cansado, mas ainda consigo praticar o autocuidado.

Praticar exercícios regularmente e correr meias maratonas me mantém saudável e aumenta minhas endorfinas. Participar de um grupo local de origami fornece um ambiente de aprendizado e ensino de apoio. Tricotar, fazer crochê e costurar itens de vestuário e cobertores fornece uma saída criativa e é uma forma de auto-expressão. Os trabalhos de jardinagem e jardinagem mantêm-me em contacto com a natureza e proporcionam uma sensação de bem-estar.

Morando em casa, desfruto do apoio emocional de meus pais, que ficaram aliviados ao me encontrar vivo em um abrigo para sem-teto. Eles estão felizes por eu morar com eles agora e apóiam minha recuperação e meus esforços de autocuidado.

Também me beneficiei por participar de reuniões locais de Esquizofrênicos Anônimos (SA), onde conheci amigos e posso interagir com pessoas que entendem minhas experiências cotidianas vivendo com uma doença psicótica. Frequento a SA há vários meses.

Cada pessoa e cada situação é diferente. Para mim, o trabalho tem sido curador e me ajudou a me recuperar da minha doença. Se você quer trabalhar, encorajo-o a procurar um ambiente de apoio e tentar. Você pode descobrir que isso lhe faz muito bem.