Aprendendo a ESPERAR

por Mary Beth De Bord, JD, advogada, membro do conselho da CURESZ e líder do Friendsz (foto aqui) e Bethany Yeiser, presidente da CURESZ

Uma em cada cinco pessoas desenvolverá uma doença mental em algum momento da vida. Estudantes do ensino médio e universitários (aproximadamente de 15 a 25 anos de idade) têm risco aumentado de desenvolver doenças mentais mais graves, incluindo esquizofrenia, transtorno bipolar, depressão e ansiedade. Normalmente, os alunos sabem muito pouco sobre essas doenças mentais, que na verdade são distúrbios cerebrais tratáveis, especialmente com intervenção precoce.

Como os alunos do ensino médio e universitário estão na idade de risco, eles devem estar cientes de que alguns de seus colegas terão dificuldades. Por exemplo, em uma escola secundária com seiscentos alunos, um por cento, ou cerca de 6/600 desenvolverá esquizofrenia e 10/600 com transtorno bipolar. Um número muito maior (até 200/600) desenvolverá depressão e/ou ansiedade.

Quando um aluno suspeita que seu colega pode estar com dificuldades, por onde ele começa, quais sinais ele deve observar? Qual é a melhor forma de ajudar?

A Fundação CURESZ incentiva os alunos (bem como seus professores, conselheiros e outros adultos em suas vidas) a aplicar os princípios de ESPERANÇA, que significa Ouvir, Observar, processar, envolver.

O primeiro passo para reconhecer se um jovem está lutando contra um distúrbio neuropsiquiátrico, também conhecido como doença mental, é ouvir. Pistas sutis podem revelar-se muito importantes.

Freqüentemente, as pessoas com esquizofrenia dizem coisas que podem soar ilógicas. Eles podem ter delírios na forma de falsas crenças persistentes, como acreditar que alguém planeja prejudicá-los ou que estão sendo observados ou que a TV está falando com eles ou sobre eles. Eles também podem ter alucinações, ouvir vozes ou ver coisas que na verdade não existem.

Quando você se senta com seu amigo que pode estar lutando, audição o que eles estão dizendo e mostrando que você se importa pode ser reconfortante e pode fazer uma grande diferença para convencê-los a procurar ajuda médica de um médico psiquiátrico.

Segundo, observar comportamento de seus amigos. Seus colegas podem começar a se distanciar e se isolar ou ficar extremamente agitados. Mudanças anormais de humor (depressão ou irritabilidade) podem ser um indicador de esquizofrenia ou transtorno bipolar. Retraimento, falta de interesse em atividades divertidas que uma pessoa costumava amar e negligenciar a higiene pessoal podem ser sintomas de depressão ou esquizofrenia.

Terceiro, processar. A recuperação de uma doença mental grave é uma longa jornada. Quando seu amigo começar o tratamento, esteja disponível para conversar com ele sobre o que ele está passando. Incentive o jovem a procurar um conselheiro, terapeuta ou médico de confiança para obter os cuidados adequados. Você também deve relatar os sintomas a um adulto ou conselheiro de confiança. A intervenção precoce é a chave para uma recuperação bem-sucedida.

Finalmente, envolver. Na medida do possível, forneça apoio para permitir que seu amigo se envolva totalmente e adote um plano de tratamento que funcione para ele. À medida que seu colega se envolve em serviços de suporte com uma equipe de suporte, incentive-o ao longo da jornada. Pergunte se a medicação está funcionando bem e se interesse por suas metas e planos para o futuro. Ter apoio é essencial para a recuperação do seu par.

A Fundação CURESZ oferece aos alunos informações úteis para amigos e familiares ESPERANÇA.  A fundação oferece recursos educacionais sobre sinais e sintomas de esquizofrenia, bem como transtornos e comorbidades relacionados, como transtorno bipolar, ansiedade e depressão. Também oferecemos informações sobre medicamentos subutilizados e de ponta para esquizofrenia. Destacamos indivíduos que se recuperaram com sucesso da esquizofrenia e atualmente estão prosperando. O site da Fundação CURESZ tem vídeos relevantes e fornece informações de contato para excelentes psiquiatras em todo o país.

Se seu amigo está lutando com um comportamento incomum devido a um distúrbio cerebral psiquiátrico, você pode escrever para a Fundação CURESZ para pedir uma segunda opinião de um de nossos médicos CURESZ.

Ao praticar os princípios de ESPERANÇA, também o encorajamos a considerar fundar um clube CURESZ on Campus em sua escola, faculdade ou universidade. Os clubes CURESZ oferecem informações úteis sobre uma ampla variedade de doenças mentais e seus sinais de alerta. Eles também oferecem informações sobre carreiras em saúde mental, como o que é preciso para se tornar um psicólogo, psiquiatra ou enfermeiro. Os clubes trazem palestrantes regularmente (estudantes recuperados, professores, outros convidados), organizam eventos presenciais e compartilham a missão da Fundação CURESZ com colegas, professores, conselheiros e professores. As reuniões do Clube também fornecem um espaço seguro para os alunos se reunirem e compartilharem o que está acontecendo em suas vidas pessoais.

Não subestime o bem que você pode fazer na vida dos outros. Todos precisam de amigos, especialmente amigos que são capacitados por meio da educação para reconhecer o surgimento de doenças mentais e para ESPERANÇA. Aqueles que lutam contra uma doença mental tendem a se isolar e se afastar da família e dos amigos quando mais precisam.

Os alunos também devem estar cientes de que, se o plano de tratamento inicial não estiver funcionando, existem outras opções de medicação. Os jovens devem trabalhar proativamente com seu médico para alcançar o mais alto nível de recuperação possível. Além disso, os jovens que lutam com distúrbios cerebrais precisam fazer planos para o futuro, como voltar à escola, conseguir um emprego de meio período ou período integral ou voluntariado. O objetivo deve ser sempre reconstruir sua vida. Através da amizade, a recuperação torna-se um objetivo mais alcançável.