Portrait of Mary Beth

作者：Mary Beth De Bord，法学博士，律师，CURESZ 董事会成员和 Friendsz 领导人（如图）和 CURESZ 总裁 Bethany Yeiser

五分之一的人会在生命的某个阶段患上精神疾病。高中生和大学生（大约 15-25 岁）患更严重精神疾病的风险增加，包括精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症和焦虑症。通常情况下，学生对这些精神疾病知之甚少，这些疾病实际上是可以治疗的脑部疾病，尤其是在早期干预的情况下。

因为高中生和大学生正处于危险的年龄，他们必须意识到他们的一些同龄人会挣扎。例如，在一所拥有 600 名学生的高中，1% 或大约 6/600 的人会患上精神分裂症，而 10/600 的人会患双相情感障碍。更大的数字（高达 200/600）会出现抑郁和/或焦虑。

当学生怀疑他或她的同龄人可能正在挣扎时，他们应该从哪里开始，他们应该注意什么迹象？最好的帮助方式是什么？

CURESZ 基金会鼓励学生（以及他们的老师、辅导员和他们生活中的其他成年人）应用以下原则： 希望， 这代表 听到, 观察、处理、参与。

识别年轻人是否正在与神经精神疾病（即精神疾病）作斗争的第一步是倾听。细微的线索可能被证明是非常重要的。

通常，精神分裂症患者会说出听起来不合逻辑的话。他们可能以持续的错误信念的形式产生妄想，例如相信有人计划伤害他们或他们正在被观看或电视正在与他们交谈或谈论他们。他们也可能出现幻觉、听到声音或看到实际上不存在的事物。

当你和可能正在挣扎的朋友坐下来时， 听力 他们所说的话，并表明你关心他们，可以让人感到安慰，并且可以在说服他们向精神科医生寻求医疗帮助方面产生很大的不同。

第二， 观察 你朋友的行为。您的同龄人可能会开始疏远和孤立自己，或者变得极度烦躁。情绪的异常变化（抑郁或易怒）可能是精神分裂症或双相情感障碍的一个指标。退缩、对一个人过去喜欢的有趣活动缺乏兴趣和忽视个人卫生可能是抑郁症或精神分裂症的症状。

第三， 过程.从严重的精神疾病中康复是一段漫长的旅程。当您的朋友开始治疗时，请随时与他或她谈谈他们正在经历的事情。鼓励年轻人联系值得信赖的顾问、治疗师或医生以获得适当的护理。您还应该将症状报告给可信赖的成年人或辅导员。早期干预是成功康复的关键。

最后， 从事.在您力所能及的范围内，提供支持，让您的朋友能够充分参与并接受适合他们的治疗计划。当您的同伴与支持团队一起参与支持服务时，请在整个过程中鼓励他或她。询问药物是否有效，并对他们未来的目标和计划感兴趣。获得支持对于您同伴的康复至关重要。

CURESZ 基金会为学生提供有助于朋友和家人练习的信息 希望。  该基金会提供有关精神分裂症的体征和症状以及双相情感障碍、焦虑和抑郁等相关疾病和合并症的教育资源。我们还提供有关精神分裂症未充分利用和尖端药物的信息。我们重点介绍已成功从精神分裂症中康复并且目前正在蓬勃发展的个人。 CURESZ基金会网站有相关视频，并提供全国优秀精神科医生的联系方式。

如果您的朋友因脑部精神障碍而出现异常行为，您可以写信给 CURESZ 基金会，向我们的一位 CURESZ 医生征求第二意见。

当你实践以下原则时 希望，我们也鼓励您考虑在您的高中、学院或大学建立 CURESZ on Campus 俱乐部。 CURESZ 俱乐部提供有关各种精神疾病及其警告信号的有用信息。他们还提供有关心理健康职业道路的信息，例如成为心理学家、精神病医生或执业护士需要具备哪些条件。俱乐部定期邀请演讲者（康复学生、教授和其他嘉宾），组织现场活动，并与同行、教师、辅导员和教授分享 CURESZ 基金会的使命。俱乐部会议还为学生提供了一个安全的空间来召集和分享他们个人生活中发生的事情。

不要低估你能为他人的生活做多少好事。每个人都需要朋友，尤其是通过教育能够认识到精神疾病的出现并 希望.那些与精神疾病作斗争的人往往会孤立自己，并在最需要家人和朋友的时候与他们分离。

学生还应该意识到，如果他们的初始治疗计划不起作用，还有其他药物选择。年轻人必须积极与他们的医生合作，以实现尽可能高的康复水平。此外，患有脑部疾病的年轻人需要为未来制定计划，例如重返学校、找一份兼职或全职工作，或者做志愿者。目标应该始终是重建你的生活。通过友谊，康复成为一个更容易实现的目标。