• Exercite-se regularmente.
• Coma direito, incluindo vegetais folhosos, frutas e antioxidantes, como mirtilos.
• Pratique uma boa higiene do sono. Conseguir oito horas completas é saudável para o seu cérebro.
• Administre o estresse ou evite-o.
• Mantenha um bom apoio social com amigos e familiares
• Estimule o cérebro com novas atividades.
• Explore novos hobbies ou faça aulas interessantes para você.
• Viaje para um lugar onde você nunca esteve. Se você não pode fugir, confira uma praia ou parque local.

A CURESZ.org lançou recentemente uma versão em sete Série de vídeos básicos sobre esquizofrenia, com Robert McCullumsmith, MD, PhD. Também lançamos uma série de vídeos em seis partes chamada “Pesquisa em esquizofrenia”, apresentando Henry Nasrallah, MD. Finalmente, o Dr. Peirce Johnston e Bethany discutem a esquizofrenia em um vídeo de 7 minutos “Esquizofrenia: uma síndrome biológica tratável.”

CURESZ.org também oferece artigos acadêmicos sobre esquizofrenia, incluindo sintomas, medicamentos para esquizofrenia e o caminho para a recuperação. Nosso artigo “Questões de tratamento para discutir com seu médico” fornece as questões mais relevantes e importantes para você discutir com seu médico, com uma lista de verificação simples.

O CURESZ também procura fornecer um teste do medicamento subutilizado clozapina para mais indivíduos. Há meio milhão de americanos deficientes que são elegíveis para receber clozapina, mas em muitos casos, eles nunca ouviram falar dela. Nosso Painel de especialistas em clozapina em esquizofrenia inclui médicos de todo os Estados Unidos e do mundo.

Sua contribuição ajudará pacientes, familiares, amigos, aqueles que trabalham com doentes mentais e o público em geral a entender melhor esta doença devastadora e saber que hoje há esperança de recuperação e retorno a uma vida normal e plena. A Fundação CURESZ é uma organização sem fins lucrativos 501(c)(3). Todas as contribuições são dedutíveis.

Esperamos que nossos recursos levem a mais histórias de sucesso.

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