• 定期锻炼。
• 正确饮食，包括多叶蔬菜、水果和蓝莓等抗氧化剂。
• 养成良好的睡眠卫生习惯。整整八小时对您的大脑有益。
• 管理压力或避免压力。
• 与朋友和家人保持良好的社会支持
• 用新活动刺激大脑。
• 探索新的爱好，或参加您感兴趣的课程。
• 去一个你从未去过的地方旅行。如果您无法逃脱，请查看当地的海滩或公园。

CURESZ.org 最近发布了一个七部分 精神分裂症基础视频系列，以罗伯特·麦卡勒姆史密斯为特色，医学博士，博士。我们还发布了一个由六部分组成的视频系列，名为“精神分裂症研究”，医学博士亨利·纳斯拉拉 (Henry Nasrallah) 担任主角。最后，Peirce Johnston 博士和 Bethany 在一段 7 分钟的视频中讨论了精神分裂症“精神分裂症：一种可治疗的生物综合症”

CURESZ.org 还提供有关精神分裂症的学术文章，包括症状、精神分裂症药物和康复之路。我们的文章“与您的医生讨论的治疗问题” 提供了最相关和最重要的问题，供您与您的医生讨论，并附有一个简单的清单。

CURESZ 还寻求向更多人提供未充分利用的药物氯氮平的试验。有 50 万美国残疾人有资格接受氯氮平，但在许多情况下，他们甚至从未听说过。我们的 氯氮平治疗精神分裂症专家组 包括来自美国和世界各地的医生。

您的贡献将帮助患者、家人、朋友、那些与精神病患者一起工作的人，以及公众更好地了解这种毁灭性的疾病，并知道今天有康复的希望，可以恢复充实和正常的生活。 CURESZ 基金会是一个 501(c)(3) 非营利组织。所有捐款均可免税。

我们希望我们的资源将带来更多成功案例。

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