• התאמן על בסיס קבוע.
• אכל נכון, כולל ירקות עליים, פירות ונוגדי חמצון כגון אוכמניות.
• תרגל היגיינת שינה טובה. קבלת שמונה שעות מלאות זה בריא למוח שלך.
• נהל מתח או הימנע ממנו.
• שמור על תמיכה חברתית טובה עם חברים ובני משפחה
• לעורר את המוח עם פעילויות חדשות.
• חקור תחביבים חדשים, או קח שיעורים שמעניינים אותך.
• סעו למקום שמעולם לא הייתם בו. אם אתה לא יכול לברוח, בדוק חוף או פארק מקומי.

CURESZ.org הוציא לאחרונה חלק שבעה סדרת סרטוני סכיזופרניה בסיסית, בהשתתפות רוברט מקולמסמית', MD, PhD. הוצאנו גם סדרת סרטונים בשישה חלקים, שנקראת "מחקר בסכיזופרניה", בהשתתפות הנרי נסראללה, MD. לבסוף, ד"ר פירס ג'ונסטון ובת'אני דנים בסכיזופרניה בסרטון בן 7 דקות "סכיזופרניה: תסמונת ביולוגית ניתנת לטיפול."

CURESZ.org מציע גם מאמרים אקדמיים על סכיזופרניה, כולל תסמינים, תרופות לסכיזופרניה והדרך להחלמה. המאמר שלנו "בעיות טיפול שכדאי לדון בהן עם הרופא שלך" מספק את הנושאים הרלוונטיים והחשובים ביותר לדיון עם הרופא שלך, עם רשימת בדיקה פשוטה.

CURESZ גם מבקשת לספק ניסוי של התרופה קלוזפין שאינה מנוצלת לעוד אנשים. ישנם חצי מיליון אמריקאים נכים שזכאים לקבל קלוזפין, אך במקרים רבים, הם אפילו לא שמעו על כך. שֶׁלָנוּ פאנל מומחים של קלוזפין בסכיזופרניה כולל רופאים מכל רחבי ארצות הברית והעולם.

תרומתכם תסייע לחולים, למשפחות, לחברים, לעובדים עם נפגעי נפש ולציבור הרחב להבין טוב יותר את המחלה ההרסנית הזו, ולדעת שיש היום תקווה להחלמה, ולחזרה לחיים מספקים ונורמליים. קרן CURESZ היא ארגון ללא מטרות רווח 501(c)(3). כל התרומות ניתנות לניכוי מס.

אנו מקווים שהמשאבים שלנו יובילו לסיפורי הצלחה נוספים.

הורד PDF